“De workshop heeft het effect van een bevrijding door leren lost te laten, perfectionisme achter me te laten en te leren luisteren naar anderen en mezelf. Dat zijn de korte termijneffecten, de effecten op lange termijn zijn wat gelukzaliger. Een niet beschrijven gevoel van diepere rust en ontspanning. Geen euforie maar wel de dag ingaan met een glimlach op mijn gezicht. Hoe Mizza het doet weet ik niet maar het voelt vertrouwd en veilig.”
“Vandaag bij Mizza een workshop stembevrijding gedaan. Erg bijzonder verschillende stadia te ervaren én ter afsluiting voelde ik me als een klein kind ‘één en al verwondering.”
“Mizza creëert met zijn humor en lichtheid, maar ook wijsheid en zorg, een prachtige ruimte om te ontdekken wat er diep in ons leeft & helpt dat naar buiten te brengen.”
“Mooi, de woorden die je gebruikt om de innerlijke processen te beschrijven. De aanwijzingen om te voelen en dit ook in geluid en zang naar buiten te brengen zijn heel helder. De sfeer is vertrouwd en daardoor kon ik de uitdaging ook uitvoeren om te zingen wat in mij leeft. “
“Super spannend natuurlijk om in al je kwetsbaarheid voor de groep te gaan staan maar je weet zo een veiligheid te creëren, samen met de groep, dat die drempel makkelijker te nemen is. Dat er alle ruimte is om wat er diep van binnen, bewust of onbewust, geuit wil worden te kunnen uiten!”
“Ik bewonder jouw integriteit, jouw gevoel voor timing en jouw vermogen om mensen te begeleiden (met zang en gitaar) tot het diepe voelen dat in de workshops te voelen is! Ben blij verrast zoveel te mogen ervaren in zo’n korte tijd, van de anderen en van mezelf.”
Hoi, mijn naam is Mizza.
In de workshop Express Yourself begeleid ik je naar de kracht en authenticiteit van je ware stem. Je spreekstem én je zangstem. De workshop is een combinatie van stembevrijding en authentic relating. Naast het uiten van je ware zang- en spreekstem, worden de vaardigheden ontvangen, loslaten en luisteren gestimuleerd.
De workshop Express Yourself lucht enorm op, het geeft je kracht en vergroot je zelfvertrouwen. Ook als je denkt dat je niet kunt zingen of vrij kunt spreken. Juíst als je denkt dat je niet kunt zingen of vrij kunt spreken. Ik verheug me er op om jou te ontmoeten in OSHO Wajid Meditatie Centrum in Den Haag om samen je ware stem te bevrijden!
Samen zingen we mantra’s en heartsongs van over de hele wereld en uit alle tijden. Variërend van traditione Sanskrit mantra’s tot engelstalige heartsongs en van Afrikaanse wiegeliederen tot Native American medicine songs.
Van vreugdezang tot klaaglied, van hoop tot wanhoop, altijd biedt een lied een fantastische bedding om een geluid te geven aan ons gevoel. Tussen de songs zijn we stil en bewegen niet. Bij bewegen beginnen de gedachten weer. Dit is de kunst van het ‘niet doen’. In de stilte of pauze krijgen we de kans om die stille, lege ‘waarheid’ te onderzoeken. Al is het maar enkele seconden. Dat is goud!
Iedereen is welkom, zowel de doorgewinterde zangers en zangeressen als degene die denkt helemaal niet te kunnen zingen. Iedere klank draagt bij aan de volheid van de harmonie.
Express Yourself XL: de hele dag stembevrijden! Datum: za 08/10 10:00 – 17:00 Kosten: € 50 Info…
Er zijn weer nieuwe losse workshops gepland in Wajid, Prins Hendrikplein 1 Den Haag. Eén…
